Что заставляет нас потеть?

1-11

Трудно представить себе механизм функционирования человеческого тела без потоотделения. Потоотделение помогает телу остывать в жару и при физической нагрузке, сигнализирует о наших эмоциях, сообщает о гормональных изменениях и помогает бороться с инфекциями. У всех людей, прошедших период полового созревания, потеют подмышечные зоны и появляется телесный запах, сопровождающий потливость в этих частях тела. Потливость, её интенсивность, зависит от множества факторов:

Высокая температура.

В нормальных условиях температура нашего тела находится в состоянии теплового равновесия. Если температура тела увеличивается за счёт тепла из внешней среды (например, при теплой погоде или в жарком помещении) или изнутри от физических упражнений или нагрузок, то организм будет предпринимать усилия охладить тело посредством процесса потоотделения. Затем пот на поверхности тела испаряется, что позволяет телу охладиться и привести температуру в норму. Однако пот в подмышечной области (подмышечная потливость), как правило, не испаряется так же легко, как пот на остальной части тела, и поэтому он не играет большой роли в поддержании прохладного состояния.

Физические упражнения.

Физические упражнения вызывают рост внутренней температуры, заставляя организм вырабатывать пот, чтобы охладить тело и привести его обратно в состояние теплового равновесия. Потоотделение может продолжаться даже после завершения упражнений, пока температура тела возвращается в нормальное состояние.

Эмоции.

Потоотделение является нормальным явлением, когда мы испытываем сильные эмоции или стресс, независимо от температуры. Этот тип потливости часто называют «холодным потом». Эмоции, такие как страх, беспокойство или стресс, вызывают высвобождение гормона адреналина, который в свою очередь начинает целый ряд действий в организме, одним из которых является потоотделение. Любое психическое напряжение, будь то тревога, страх, гнев или боль, заставляет нервную систему приходить в состояние готовности к активным действиям. Системы внутренней регуляции реагируют на эмоции учащением сердцебиения, повышением давления, приведением мышц в тонус. И хотя мы можем продолжать тихонечко сидеть на месте, организм рассматривает варианты «отхода» и заодно включает «аварийную» систему охлаждения — выделяет пот. Нередко создается замкнутый круг – повышенное потоотделение становится для человека настоящим испытанием, провоцируя дальнейший стресс (теперь уже от самого факта мокрых подмышек), а от невротического состояния выделение пота ещё больше усиливается. Другими словами, потовые железы реагируют на уровень возбуждения нервной системы.

Гормональные изменения.

Половое созревание знаменует начало нормального процесса потоотделения из апокринных желез, однако потливость могут вызывать и другие гормональные изменения, такие как менопауза. Гормональные изменения в период менопаузы приводят к изменению температуры тела, вызывая такие симптомы, как приступообразное ощущение жара (или приливы), ночная потливость и непереносимость жары. Потоотделение во время менопаузы может быть настолько сильным, что одежда и постельное белье будут промокать. Эти симптомы потоотделения в период менопаузы могут сильно влиять на качество жизни женщины.

Приём пищи.

Прием пищи может вызвать потоотделение, поскольку температура тела увеличивается в связи с ростом обмена веществ в организме. Некоторые люди считают, что горячая и острая пища может вызвать потливость, особенно на лице, волосистой части головы и шее. Это происходит потому, что вещество под названием капсаицин, которое находится в острой пищи, стимулирует рецепторы во рту, участвующие в терморегуляции и потоотделении.

Инфекции.

Наша иммунная система реагирует на бактериальные и вирусные инфекции, производя антитела для борьбы с ними и устранения возбудителей (бактерий или вирусов). Данная деятельность иммунной системы вызывает повышение температуры тела и (или жар), заставляющий нас потеть. Жар проходит через несколько этапов борьбы с инфекцией, вызывая обильное потоотделение на заключительной стадии, когда организм упорно старается охладиться от избыточного тепла для борьбы с инфекцией и возвращения к нормальной температуре.

Феромоны.

Считается, что пот, вырабатываемый апокринными железами, содержит определенные химические «сигналы», известные как феромоны, которые помогают в передаче эмоций, таких как страх, тревога или влечение. Феромоны также участвуют в привлечении противоположного пола и обеспечивают синхронность менструальных циклов женщины.

 
Антиперспирант Etiaxil в социальных сетях:
 
Яндекс.Метрика